SPKC digitālais žurnāls bērna veselībai un attīstībai
Vecākiem ir vislielākā ietekme, palīdzot bērniem attīstīt savu vislabāko veselīgas dzīves potenciālu. Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) ir sagatavojis jaunu digitāli šķirstāmu žurnālu "Tava bērna veselībai", kas sniedz vecākiem vērtīgus un praktiskus padomus. par bērnu veselību un drošību. Žurnālā atradīsiet noderīgus ieteikumus, kas palīdzēs rūpēties par bērnu dažādos vecuma posmos, sniedzot vecākiem atbalstu bērnu attīstības un labklājības veicināšanā. Žurnāls apvieno zinātniskus ieteikumus ar praktiskiem padomiem, kas būs noderīgi vecākiem, kuri vēlas nodrošināt saviem bērniem veselīgu un drošu ikdienu.
Pavasara žurnāla izdevums ir daļa no SPKC sagatavotās žurnālu sērijas, kas sniedz vecākiem vērtīgu un aktuālu informāciju dažādos gadalaikos. Iepriekšējie žurnāli - "Bērnam droša vasara" un "Tava bērna veselībai – atpakaļ uz skolu" sniedza praktiskus padomus par bērnu drošību un veselību atbilstoši sezonālajām aktualitātēm.
Pavasara žurnālā lasiet:
Veselīgs uzturs: pamatprincipi veselīgam uzturam un ieteikumi bērniem dažādos vecumos. Praktiski padomi par sabalansētas ēdienkartes veidošanu, izmantojot "Šķīvja principu", kas palīdz vecākiem plānot bērnu ēdienreizes, nodrošinot atbilstošu uzturvielu daudzumu. Tāpat žurnāls piedāvā padomus par "gudru” iepirkšanos un ēdienreižu plānošanu, kas veicina veselīgas ēšanas paradumu attīstību un palīdz samazināt izdevumus.
Sociālā un emocionālā attīstība: emocionālā un sociālā attīstība ir svarīga bērna vispārējai veselībai. Žurnāls sniedz ieteikumus, kā vecāki var veicināt bērna sociālās un emocionālās prasmes, īpaši pirmsskolas vecumā. Šie padomi ietver praktiskus vingrinājumus un aktivitātes, kas palīdz bērniem attīstīt pozitīvas attiecības ar citiem un paaugstināt pašapziņu.
Peldēšanas apmācība: peldēšana ir lieliska fiziskā aktivitāte, kas veicina bērnu attīstību un veselību. Žurnāls sniedz padomus par to, kā un kad ir vislabāk sākt bērna peldēšanas nodarbības, ņemot vērā vecuma piemērotību un bērna fizisko attīstību. Praktiski ieteikumi palīdz vecākiem saprast, kā sagatavot bērnu šim svarīgajam solim.
Lasīt vairāk Slimību profilakses un kontroles centra vietnē
